Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 1 von 4

  • Vorwärts rollen
  • Angriff RYOKATA-DORI (Griff beider Schultern)
  • Technik KOKYU-NAGE (Atemkraftwurf) in der Weiterleitungsform

Aikido

  • USHIRO-RYOTE-DORI, Grundlagen
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO
  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Katate-Dori, Ryokata-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Ushiro-Ryote-Dori, Tai-No-Tenkan

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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