Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:

  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Shomen-Uchi, Kata-Dori, Ikkyo, Nikyo, Uchi-Kaiten-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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