Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- KATA-DORI KOKYU-NAGE (Weiterleitungs- und Rücksendeform)
- SHOMEN-UCHI Schlagübungen
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE und URA
- SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
Omote, Ura, Shomen-Uchi, Kata-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Uchi-Kaiten-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.