Unsere Themen heute:
- "Swimming Dragon"-Teetassenübung (Beispielvideo)
- UKEMI für IKKYO, entwickelt aus der Teetassenübung und der Vorwärtsrolle mit seitlich gestrecktem Arm
- AI-HANMI KATATE-DORI
- IKKYO OMOTE mit ausgeprägter Z-Form ("à la Christian Tissier") und URA
- IKKYO OMOTE mit "Magic Step" ("à la Endo Sensei")
- SANKYO OMOTE
- JIU-WAZA