Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, teil 1 von 4

UKEMI, vorwärts rollen
IRIMI-KAITEN, Schritt und Hüftdrehung
RYOKATA-DORI IRIMI-KAITEN
RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungsform (OMOTE)

Aikido

USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOTE-DORI JUJI-GARAMI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus und Stefanie.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Ryokata-Dori, Ukemi, Ikkyo, Kokyu-Nage, Ushiro-Ryote-Dori, Juji-Garami, Irimi-Kaiten

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

CONNECT ∙ EXCHANGE ∙ DEVELOP
International ausgebildete Lehrer. Persönliche Förderung. Kostenloses Probetraining. — Instructors speak English.