Keiko Diary
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jakob:
- SHIHO-NAGE aus (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI und AI-HANMI KATATE-DORI
- Schwerpunkt auf Eingang, Destabilisierung, Wende, Positionierung
- HENKA-WAZA (Technikwechsel in der Bewegung), wenn UKE blockiert: KOKYU-NAGE-NANAME, verkürzter oder kompletter IRIMI-NAGE
Unsere Themen heute beim Training mit Eric:
- Grundschritte (verschiedene Ashi und Sabaki)
- SHOMEN-UCHI, Aufbau des Angriffs
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE
Unsere Themen heute:
- BOKKEN: Grundlagen AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE und URA
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKKYO in OMOTE, direkte Form
Unsere Themen heute:
- Angriff AI-HANMI KATATE-DORI, Technik SHIHO-NAGE in OMOTE
- Angriff AI-HANMI KATATE-DORI, Technik UDEKIME-NAGE in OMOTE
- BOKKEN: YOKOMEN-UCHI und YOKOMEN-UCHI mit TENKAN -Drehung
- Angriff YOKOMEN-UCHI, Technik SHIHO-NAGE in OMOTE
- Angriff YOKOMEN-UCHI, Technik UDEKIME-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE mit direktem Eintrtt (IRIMI)
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE mit Hüftdrehung
- YOKOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE mit Antäuschung eines Blocks
- YOKOMEN-UCHI SUMI-OTOSHI
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO, verschiedene Varianten
- KATATE-DORI JIU-WAZA