Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO
- USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME SANKYO
- USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME KOSHI-NAGE
- JODAN-TSUKI IKKYO
- JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
- USHIRO-KAKAE-DORI SANKYO
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Katate-Dori, Ikkyo, Sankyo, Jodan-Tsuki, Ushiro-Katate-Dori-Kubishime, Ushiro-Ryokata-Dori, Ushiro-Kakae-Dori, Hiji-Kime-Osae, Koshi-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.