Unsere Themen heute:

  • UKEMI als fortlaufende, fließende Bewegung
  • Schwerpunkt AWASE & KIMUSUBI (Bewegung synchronisiern und Verbindung aufbauen)
  • KATA-DORI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
  • KATA-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Kata-Dori, Ukemi, Ikkyo, Kokyu-Nage, Uchi-Kaiten-Nage, Soto-Kaiten-Nage, Awase

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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