Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- TACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
- TACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI KAESHI-WAZA, SHIHO-NAGE zu KUBI-OTOSHI
- TACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI HENKA-WAZA, SHIHO-NAGE zu KOKYU-NAGE
- TACHI-WAZA: SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, SHIHO-NAGE Eingang, UKE dreht weiter und greift mit dem Ellenbogen an
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI IKKYO
- TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
- TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI SHIHO-NAGE
- TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE, KAESHI-WAZA zu KUBI-OTOSHI
- TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE, Lösungsansatz
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
aikijo
- 1. KUMI-JO KATA
Aikido
- TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI IKKYO
- TACHI-WAZA: CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- TACHI-WAZA: KATA-DORI KOKYU-NAGE, Variationen
- TACHI-WAZA: KATA-DORI IKKYO
- TACHI-WAZA: KATA-DORI IRIMI-NAGE via IKKYO
- TACHI-WAZA: KATA-DORI IRIMI-NAGE, Variante
- TACHI-WAZA: KATA-DORI UCHI-KAITEN-SANKYO
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI IKKYO
- TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
- TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI TENCHI-NAGE
- TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
- TACHI-WAZA: YOKOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA: USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO
- JIYU-WAZA
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
