Unsere Themen heute:

• AIKI-TAISO für 6. KYU
• TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
• TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
• TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
• KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Unsere Themen heute:

• KATATE-DORI IKKYO in OMOTE ohne Greifen
• KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, dynamische Form
• KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
• KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
• SUWARI-WAZA: RYOTE-DORI KOKYU-HO

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Unsere Themen heute:

• HANMI-HANDACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE
• TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SANKYO
• TACHI-WAZA: MOROTE-DORI SANKYO
• Prüfungstechniken 4. und 3. Kyu

Das Keiko wurde angeleitet von Josef.

Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 4 von 4

• USHIRO-UKEMI
• Partnerübung: inneres Bein beugen (Tippen auf Schulter)
• IRIMI-TENKAN, eintreten und drehen
• IRIMI-TENKAN, vor Partner herum (Augenkontakt halten)
• YOKOMEN-UCHI, Schlag zur Schläfe, Grundlagen des Angriffs
• YOKOMEN-UCHI mit IRIMI-TENKAN Eingang begegnen, Kontakt halten
• YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Aikido

• Probeprüfung
• MOROTE-DORI SHIHO-NAGE
• (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
• (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
• RYOTE-DORI TENCHI-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Jörn.