Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI Ausweichbewegungen
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IKKYO in Omote & URA
- TACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI IKKYO in Omote & URA
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- TACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- JODAN-TSUKI Grundlagen
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- JODAN-TSUKI KOTEGAESHI
- JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Ghazi:
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE HENKA-WAZA
- SHOMEN-UCHI IKKYO HENKA-WAZA
Unsere Themen heute:
- AIKI-TAISO: KIRITSU-SEIZA, SHIKKO, AYUMI-ASHI, TENKAN, KAITEN
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
