Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- Kontakt und Verbindung im Aikido
- Partnerübungen
- IKKYO UKEMI, Verbindung und Fokus
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI JIU-WAZA
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- AIKIJO
- JO Grundlagen
- "Lillsved-KATA"
- AIKIDO
- YOKOMEN-UCHI Grundlagen
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA (direkter Eingang)
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (SUMI-OTOSHI Variante)
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
