Keiko Diary
Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Jörn:
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA & OMOTE
- SUWARI KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- JODAN-TSUKI Grundlagen
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
Unsere Themen heute beim Neujahrs-Keiko mit Klaus Meßlinger, Mirjam Fischer und Ulli Kubetzek:
- KIMUSUBI Übung
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
- JODAN-TSUKI IKKYO-OTOSHI
- JODAN-TSUKI IKKYO Varianten
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI & TENCHI-NAGE
- JODAN-TSUKI IRIMI-NAGE
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI
- RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
Unsere Themen heute:
- Übungen zum entspannten Kontakt ohne Drücken
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE (IKKYO-NAGE) in OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE, verkürzte direkte Form
- AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE (Standard & verkürzt) & URA
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
