Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- IKKYO
- NIKYO
- JO SUBURI SHOMEN, GEDAN
- JO-DORI GYAKU-HAMNI IKKYO
- SHOMEN-UCHI IKKYO
- JO-DORI AI-HANMI NIKYO
- AI-HANMI NIKYO
Das Keiko wurde angeleitet von Carlos Cobos-Schlicht.
Unsere Themen heute:
- TANTO-DORI YOKOMEN-UCHI
- TANTO-DORI SHOMEN-UCHI
- TANTO-DORI TSUKI
- TANTO-SUBURI YOKOMEN-UCHI
- YOKOMEN-UCHI IKKYO
- SHOMEN-UCHI GOKYO
- TSUKI KOTE-GAESHI
- TSUKI UDEKIME-NAGE
- TSUKI IJIKI-MAI
Das Keiko wurde angeleitet von Carlos Cobos-Schlicht.
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA
- HANMI-HANDACHI-WAZA IKKYO in OMOTE
- SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE, zwei URA-Varianten
- SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE, drei URA-Varianten
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- TOBI-UKEMI für KOTEGAESHI und SHIHO-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- YOKOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- SHIKKO
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE via IRIMI-TENKAN, mit Schwerpunkt auf der Verbindung
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direkter Eingang über das Vorbeileiten des Schlages
- KATATE-DORI IKKYO-NAGE über Verbindung (ohne Greifen)
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE über Verbindung und konventionell
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE über Verbindung (zwei Kontakte)
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.