Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (Weiterleitung) & URA (Rücksendeform)
- MAE-UKEMI
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & UTA
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE (direkte Form)
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
- Fokus auf der Führhand
- USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI JIYU-WAZA
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn.
Unsere Themen heute:
- SHIKKO
- Fokus auf ATARI und AWASE
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE
- KATA-DORI NIKYO in OMOTE
- KATA-DORI SANKYO in OMOTE & URA
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI URA Eingang
- Fokus auf ATARI & AWASE
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
