Unsere Themen heute:

• (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE Weiterleitungs- und Rücksendeform
• KOKYU-NAGE in OMOTE & URA 
• SHIHO-NAGE in OMOTE & URA 
• JUJI-GARAMI

Das Keiko wurde angeleitet von Jörn

Unsere Themen heute:

• SUWARI-WAZA KATATE-DORI KOTEGAESHI
• HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOTEGAESHI, lange Form, um ausreichend Abstand zu gewinnen
• TACHI-WAZA KATATE-DORI KOTEGAESHI
• RYOTE-DORI KOTEGAESHI, Schnitt nach oben, lange Form
• KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE, Schnitt nach vorne & Wechsel auf Vorderseite
• KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in URA, klare Positionierung hinter UKE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Unsere Themen heute:

• USHIRO-RYOKATA-DORI Grundlagen
• USHIRO-RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Unsere Themen heute:

• USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
• USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
• USHIRO-RYOTE-DORY NIKYO in OMOTE & URA
• USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO in OMOTE & URA
• USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
• USHIRO-RYOKATA-DORI AIKI-OTOSHI
• USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-OTOSHI durch Gewichtsverlagerung unter UKE
• USHIRO-KAKAE-DORI Grundlagen

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.