Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
- RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOKATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, 2 Varianten
Unsere Themen heute:
- HANMI-HANDACHI-WAZA MOROTE-DORI KOKYU-OTOSHI
- USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA (kein OMOTE)
- KIMUSUBI Übung
- SHOMEN-UCHI IKKYO In OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO In OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- MAE-UKEMI, USHIRO-UKEMI
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma:
- MOROTE-DORI KOKYU-OTOSHI
- MEN-UCHI IKKYO in OMOTE
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
