Unsere Themen heute:

• (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI ATARI, AWASE & KOKYU-NAGE
• KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA (direkter Eingang)
• KATATE-DORI IRIMI-NAGE KAESHI-WAZA
• KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, statischer und dynamischer Eingang
• KATATE-DORI IKKYO in URA

Unsere Themen heute:

• RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (Weiterleitungsform)
• RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in URA, wenn UKE die Ellenbogen schließt
• KATA-DORI KOKYU-NAGE in URA, Schnitt in UKE s Ellenbogen mit dem Daumen
• KATA-DORI IRIMI-NAGE, wenn UKE den Griff loslässt
• KATA-DORI USHIRO-KAKAE-OTOSHI, Schultern von hinten umgreifen und zu Boden führen

Unsere Themen heute:

• RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA (Weiterleitungs- und Rücksendeform)
• RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in URA, wenn UKE die Ellenbogen zusammennimmt
• KATA-DORI KOKYU-NAGE in URA, Schneiden in UKE s Ellenbeuge
• KATA-DORI IRIMI-NAGE, wenn UKE den Griff loslässt
• KATA-DORI IKKYO in OMOTE

Unsere Themen heute:

Aikiken

• SHOMEN-UCHI, SUBURI 1-3
• TACHI-DORI: SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
• TACHI-DORI: SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE

Aikido

• KATATE-DORI IKKYO
• KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
• KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA