Unsere Themen heute:

• HANMI-HANDACHI WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
• Alle folgenden Techniken mit offener Hand (ohne Greifen)
• (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE / IKKYO-NAGE in OMOTE
• RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
• SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Unsere Themen heute:

• SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
• (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE / IKKYO-NAGE, mit und ohne Greifen
• (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SUMI-OTOSHI, mit und ohne Greifen
• HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOKYU-NAGE
• HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Unsere Themen heute:

• (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA (UKE folgt aktiv)
• (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA, Ausführung mit Schulter-zu-Schulter-Kontakt

Unsere Themen heute:

• KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN-Eingang "Jorma Style"
• KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA, direkter Eingang
• KATATE-DORI IKKYO, Eingang durch Wegdrehen
• KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA