Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- KATA-DORI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI IKKYO-NAGE
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI SHIHO-NAGE
Unsere Themen heute:
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (Weiterleitungsform) & URA (Rücksendeform)
- RYOKATA-DORI IKKYO-NAGE
- RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOKATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
BUKI-WAZA
- SHOMEN-UCHI, Grundlagen und Partnerübung
- AIKI-KEN: direkter SHOMEN-Konter auf KESA-Linie
- KEN-TAI-JO: KATA 1 & 2
AIKIDO
- UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA, alternative Formen ohne Rückwärtsgehen
Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO KAESHI-WAZA
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOSHI-NAGE
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
