Keiko Diary
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE direkter Eingang
- KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
Jo-Dori
- TSUKI
- OMOTE & URA Eingänge
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
Aikido
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE (KAITEN-NAGE Ausführung)
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Sonja:
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
