Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-KOKYU-NAGE, 2 Varianten
- KATATE-DORI KOTEGAESHI, Eingang mit gegenläufiger Drehung
- YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI, äußerer Eingang
- YOKOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE, äußerer Eingang
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE (KIMUSUBI-Variante aus KOTEGAESHI-Position)
- KATATE-DORI SUMI-OTOSHI KIMUSUBI-Variante
- KATATE-DORI USHIRO-KIRI-OTOSHI
- KATATE-DORI KOTEGAESHI, Eingang mit gegenläufiger Drehung
Unsere Themen heute:
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (= SOKUMEN-IRIMI-NAGE) in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
- SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE über Verlängerung des Armes
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
