Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA & OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA & OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn und Benjamin:
- UKEMI-Übungen
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
- GYAKU-HANMI KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
- SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- KATA-DORI NIKYO in URA
- SHOMEN-UCH NIKYO in URA
- KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute:
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
