Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA
- TACHI-WAZA (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
Unsere Themen heute:
- UKEMI Progression
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI Grundlagen, IRIMI-TENKAN Eingang
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- MAE-UKEMI Progression
- SHOMEN-UCHI Ausweichbewegungen
- SHOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN URA
- SHOMEN-UCHI IKKYO aus IRIMI-TENKAN
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA (Prüfungsform)
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
- SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
