Keiko Diary
Unsere Themen heute beim 1.000sten Keiko:
- SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, KIMUSUBI-Veriante über Körperkontakt (Drehung auf URA-Seite, Kontakt über Oberarm zum Zentrum)
- SHOMEN-UCHI KIMUSUBI-Übung aus KOTEGAESHI-Kontakt
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA
- TACHI-DORI SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA
- TACHI-DORI SHOMEN-UCHI SOKUMEN-IRIMI-NAGE in URA
- TACHI-DORI SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE, direkter Eintritt mit Schnitt zu UKE
- TACHI-DORI SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE, Weiterleitung mit IRIMI-TENKAN
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleite- und Rücksendeform
- YOKOMEN-UCHI IKKYO OMOTE via IRIMI-TENKAN-Eingang
- JODAN-TSUKI IKKYO OMOTE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI Grundlagen
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in URA
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
Unsere Themen heute:
- AIKI-TAISO: AYUMI-ASHI, IRIMI-TENKAN, TAI-NO-TENKAN ("Vorbeigeh"-Eingang)
- UKEMI-Progression
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
Unsere Themen heute:
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO-NAGE (eine KOKYU-NAGE Variante)
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in OMOTE & URA
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
