Keiko Diary
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- JODAN-TSUKI SHIHO-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- KATA-DORI KOKYU-NAGE (Weiterleitungs- und Rücksendeform)
- SHOMEN-UCHI Schlagübungen
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE und URA
- SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:
- 7er Jo-Kata (Variante mit HASSO-NO-KAMAE)
- JO-NAGE: AI-HANMI KATATE-DORI KOTE-GAESHI
- JO-NAGE: GYAKU-HANMI KATATE-DORI SANKYO
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
- MOROTE-DORI IKKYO (Tauzieh-Variante)
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- Highfall-Progression
- KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI-MEN-UCHI KOTEGAESHI
- GYAKU-HANMI KOTEGAESHI
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
