Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- RYO-KATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleite- und Rücksendeform
- RYO-KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYO-KATA-DORI KAITEN-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma Lyly:
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
Unsere Themen heute:
- JODAN-TSUKI Grundlagen
- JODAN-TSUKI IKKYO-NAGE
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
- JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
- JODAN-TSUKI SHIHO-NAGE in OMOTE
- JODAN-TSUKI KOSHI-NAGE
- JODAN-TSUKI IRIMI-NAGE
Unsere Themen heute:
JO-DORI
- TSUKI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
- TSUKI IKKYO
AIKIDO
- CHUDAN-TSUKI Grundlagen
- CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE + URA
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
