Unsere Themen heute:

• Programm 6. Kyu, Schwerpunkt auf aufrechter Haltung und Aufmerksamkeit für UKEs Verhalten
• UKEMI, AIKI-TAISO, TAI-NO-TENKAN
• KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA (& OMOTE)
• KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA (& OMOTE)
• RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in URA

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

• UKEMI in verschiedenen Varianten
• SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
• SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
• SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA

Unsere Themen heute:

• Oberthema: Präsenz und klare Absicht

AIKIKEN

• TACHI-DORI, Entwaffnung des Schwertes, mit ATEMI
• OMOTE Eingang mit Schnitt von unten nach oben
• UDEKIME-NAGE URA Entwaffnung

AIKIDO

• CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
• KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, mit gleicher Präsenz

Unsere Themen heute:

• RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
• KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN, Fokus auf dem UKEMI
• RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
• RYOTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
• RYOTE-DORI IRIMI-NAGE, Variante mit Kopf an der Schulter
• SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO