Keiko Diary
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO
Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
- Unterschiede USHIRO-RYOTE-DORI, USHIRO-RYOHIJI-DORI, USHIRO-RYOKATA-DORI
- USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
Unsere Themen heute:
- Thema USHIRO-Eingänge
- USHIRO-RYOTE-DORI
- USHIRO-RYOHIJI-DORI
- USHIRO-RYOKATA-DORI
- USHIRO-ERI-DORI
- USHIRO-KATATE-DORI-KUBISHIME
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI, Grundlagen des Angriffs
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- TAI-NO-TENKAN
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
