Unsere Themen heute:

• RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
• RYOTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
• RYOTE-DORI MAE-KIRI-OTOSHI via UCHI-KAITEN Eingang
• RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
• RYOTE-DORI IRIMI-NAGE in URA
• RYOTE-DORI KOTEGAESHI in URA

Unsere Themen heute beim Jubiläums-Keiko:

Keiko mit Josef

• AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
• AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA

Keiko mit Jörn

• SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
• SHOMEN-UCHI HENKA-WAZA: IKKYO zu KOKYU-NAGE
• SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
• SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI

Keiko mit Klaus

• CHUDAN-TSUKI KOKYU-NAGE
• CHUDAN-TSUKI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
• MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
• MOROTE-DORI IKKYO in URA
• MOROTE-DORI HENKA-WAZA: IKKYO URA zu KOKYU-OTOSHI

Unsere Themen heute:

• HANMI-HANDACHI-WAZA
  • SHIKKO
  • USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
  • USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO
  • Fortgeschrittene: USHIRO-RYOKATA-DORI KOTEGAESHI
• TACHI-WAZA
  • USHIRO-RYOKATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • USHIRO-RYOKATA-DORI KOTEGAESHI

Unsere Themen heute:

• AIKIKEN
  • 1. SUBURI
  • SHOMEN-UCHI, Konter mit Schnitt zum Handgelenk
  • SHOMEN-UCHI, Konter mit Schnitt zur Ellenbeuge
  • SHOMEN-UCHI, Konter mit Schnitt zum Bauch
• AIKIDO
  • IRIMI-TENKAN
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA