Keiko Diary
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE und URA
- SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
- Angriff und Eingang: USHIRO ERI-DORI
- USHIRO ERI-DORI IKKYO
- USHIRO ERI-DORI SHIHO-NAGE
- USHIRO ERI-DORI KOTE-GAESHI
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- Vorübungen zum freien Fall
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- Grundlagen MOROTE-DORI
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- KATA-DORI-MEN-UCHI KAITEN-NAGE
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
Unsere Themen heute:
- RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- RYOKATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- RYOKATA-DORI SANKYO in OMOTE & URA
- RYOKATA-DORI YONKYO in OMOTE & URA
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
