Keiko Diary
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- KATATE-DORI SOKOMEN IRIMI-NAGE dynamisch
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE direkter Eingang
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute:
- MOROTE-DORI IKKYO-NAGE ("Tauzieh-Variante")
- MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA, direkte und lange Form
- MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
- RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Progression
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN Eingang
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
- KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI Grundlagen
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN-Eingang, verschiedene Varianten
- KATATE-DORI IRIMI-TENKAN Eingang
- YOKOMEN-UCHI IKKYO OMOTE via IRIMI-TENKAN
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO OMOTE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTE-GAESHI
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
